五黑指的是黑米、黑豆、黑枸杞、黑桑葚、黑芝麻,吃五黑能够起到补肾、延缓衰老、减少心血管疾病等功效。蛹虫草含有丰富的营养价值，其蛋白质含量高达40.7%,蛹虫草性平味甘、益肺肾、止血化痰，一般可用于肺结核、老人虚弱、贫血虚弱等症。赵学敏在《本草纲目拾遗》中指出：蛹虫草“能治百虚百损”。蛹虫草驱寒大补，和山药一起吃对体制削弱者有很好的补益作用，能够起到增强的功效；山药和五黑搭配有补充营养、补脾养胃等功效。
发布日期：2024-01-06
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五黑指的是黑米、黑豆、黑枸杞、黑桑葚、黑芝麻,吃五黑能够起到补肾、延缓衰老、减少心血管疾病等功效。蛹虫草含有丰富的营养价值，其蛋白质含量高达40.7%,蛹虫草性平味甘、益肺肾、止血化痰，一般可用于肺结核、老人虚弱、贫血虚弱等症。赵学敏在《本草纲目拾遗》中指出：蛹虫草“能治百虚百损”。蛹虫草驱寒大补，和山药一起吃对体制削弱者有很好的补益作用，能够起到增强的功效；山药和五黑搭配有补充营养、补脾养胃等功效。
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